برای آموزش تکنیک های ان ال پی ابتدا باید به مخاطب فهماند که ان ال پی چیست؟ شما نمی توانید برایNLP یک تعریف منحصر داشته باشید.تفاسیر متفاوتی برای NLP وجود دارد که هر کدام از آن زوایای گوناگون موضوع را نشان می دهد. NLP به ما آموزش می دهد دنیای درون خودمان را بسازیم و به آن معنا و مفهوم بدهیم. هیچ رویدادی درون انسان دارای بار منفی نیست این ما هستیم که به آن به دید منفی نگاه می کنیم و افراد دیگر ممکن است به این رویداد شکل دیگری نگاه کنند.
نام NLP برگرفته از سه چیز است :
N : عصب شناسی : در مورد چگونگی فکر انسان است.
L : کلامی : در مورد تاثیر کلام بر ما و اینکه ما چگونه از کلام استفاده می کنیم.
P : برنامه ریزی : چگونه فعالیت هایمان را دنبال کنیم و به اهداف خود برسیم.
قبل از شروع و پرداختن به آموزش ان ال پی بهتر است به تاریخچه یNLP نگاهی بیندازیم.سال 1970 جان گریندر و ریچاردبندلر NLP را به صورت رسمی بنیان گذاری کردند. آن دو معتقد بودند: انسان پیوسته در حال برنامهریزی شدن برای زندگی اش است و این برنامهریزی را ضمیر ناخودآگاه وی انجام میدهد و موفقیت یا عدم موفقیت در هر کاری را خود فرد برای خودش برنامهریزی میکند و با ایجاد و بهکارگیری سیستمهای خاصی میتوان این برنامهریزی را به سمتی که مایل است، تغییر دهد .آن دو زندگی افراد موفق را بررسی کردند و گفتند دلیل موفقیت این افراد چیست؟ از زندگی افراد موفق اطلاعاتی کسب کردند و آن اطلاعات را در قالب الگویی در آوردند.از آن پس این الگوها و اطلاعات را در میان افراد توسعه دادند.امروزه بسیاری از افراد برای رسیدن به اهدافشان از این تکنیک ها استفاده می کنند.
در ادامه ی این مقاله و برای کامل کردن مبحث آموزش ان ال پی در اصفهان ،تکنیک های ان ال پی و موارد به کار گیری آن را برای شما شرح می دهیم.نکته ی بسیار مهم این است که این تکنیک ها باید در حضور یک استاد NLP انجام شود تا نتیجه ی مطلوب حاصل گردد.
تکنیک ها ی NLP به شرح زیر می باشد:
فرض کنیددر حال برگشت از یک مسافرت هستید و پس از رسیدن به خانه در حالی که انرژی شما کاملا تخلیه شده است، متوجه می شوید که در مجلسی سخنرانی دارید، یا چند نفر میهمان دارید در حالی که انرژی شما در پایین ترین سطح می باشد. با این تکنیک می توانید انرژی که از دست دادید را مجددا به دست آورید و فول انرژی شوید. پس اگر به یک شارژ انرزی فوری نیاز دارید این تکنیک به شما توصیه می شود.
به منظور ترک عادت ها ی بد مانند سیگار کشیدن، فحاشی کردن، اعتیاد به فضای مجازی و ….. به کار می رود.وقتی فردی یک عمل را به صورت مکرر انجام می دهد آن عمل در ضمیر نا خود آگاه آن می نشیند و تبدیل به عادت می شود. به وسیله ی این تکنیک با ضمیر نا خود آگاه ارتباط برقرار می کنیم و از آن می خواهیم این عادت بد را ترک کند.
با این تکنیک می توانید قدرت تصمیم گیری را در خود زیاد کنید. و تردید و شک درونی را از خود دور کنید. مواقعی که قدرت تصمیم گیری درستی ندارید ویا شک و تردید در دل دارید مانند تردید در انتخاب رشته،تردید در ازدواج و …. این تکنیک به شما کمک خواهد کرد.
از این تکنیک برای از بین بردن اضطراب و تنش می توان استفاده کرد.
همه ی انسان ها در زندگی به خوبی و بدی برمی خورند در نتیجه خاطرات خوب و بد دارند. افراد موفق خاطرات خوب خود را بلد و بزرگ می کنند. خاطرات خوب را در ذهن خود دارند و با آن زندگی می کنند. ولی سایر افراد مرتبا خاطرات بد زندگی را در ذهن خود مرور می کنند. خاطرات نقش مهمی در به دست اوردن آرامش یا صلب آن دارند.به وسیله ی این تکنیک با اثر گذاری بر ضمیر نا خودآگاه می توان خاطرات خوب را جایگزین خاطرات بد نمود.
باور های غلط در زندگی باعث بروز مشکلات زیادی می شوند. برای مثال اگر باور داشته باشید که اگر آب هم بخورید چاق می شوید در واقعیت این اتفاق برای شما خواهد افتاد.یا اگر باور داشته باشید پول در آوردن دشوار است در واقعیت به سختی پول در خواهید آورد. پس باور ها در زندگی اهمیت بالایی دارند. باور ها یعنی افکار تکرار شونده در لایه های زیرین ذهن. با این تکنیک می توان به لا یه های زیرین ذهن دست یافت و با ارتباط با ضمیر نا خود آگاه باور اشتباه که حالت یقین پیدا کرده است را تبدیل به شک کرد و سپس یک باور قوی و محکم مثبت را جایگزین آن نمود.
کلماتی مانند مرگ، امتحان و …به صورت ناخودآگاه در انسان اضطراب ایجاد می کند و با شنیدن این کلمات حس خوبی متتقل نمی شود. از این تکنیک برای از بین بردن احساسات بد نسبت به کلمات استفاده می شود.
در وجود همه ی انسان ها از بدو تولد ابزارهای درونی وجود دارد. ابزارهای درونی مانند: صبر، اعتماد بنفس، شجاعت، آرامش، شادی و….که با آن ها به دنیا می آیند. ولی بر اثر رفتار های نامناسب افراد جامعه یا خانواده آن ها را از دست می دهند. همه ی این ابزار های درونی بسیار کارآمد هستند و با از دست دادن آ ن ها فرد دچار رنج فراوان می شود. به وسیله این تکنیک می توان ابزار های از دست داده را مجدد به دست آورد.
فرض کنید در جلسه ای برای سخنرانی دعوت شده اید. با خود می گویید اگر آرامش خود را حفظ کنم و استرس نداشته باشم چقدر خوب است. کمی بعد به یاد می آوردید که باید شجاعت کافی برای گفتن فلان حرف را داشته باشم . چند دقیقه بعد با خود می گویید کاش اعتماد به نفس کافی برای سخنرانی را داشته باشم و بعد از آن به دنبال تمرکز و قدرت برای سخنرانی خود هستید. یعنی برای موفقیت در امر سخنرانی نیاز به چندین حس خوب به صورت همزمان دارید. از این تکنیک به منظور ایجاد چند حس خوب به طور هم زمان در فرد استفاده می شود.
برای فراموش کردن مرگ عزیزی یا فراموش کردن طلاق و یا رابطه ی عاطفی نافرجام در گذشته به کار می رود. یه طوری که ابتدا به وسیله ی هیپنوتیزم فرد را به خلسه برده و بریدن رشته های اتری انجام می شود.
ان ال پی چیست؟ بهترین مرکز آموزش NLP ان ال پی در اصفهان کجاست؟ بهترین مدرس NLP ان ال پی را چگونه پیدا کنیم؟ کدام موسسه برگزار کننده دوره ان ال پی می باشد؟
ما در این مقاله قصد داریم به زبان ساده به شما توضیح دهیم هدف از آموزش ان ال پی چیست. می خواهیم بدانیم جایگاه NLP در زندگی افراد کجاست و افراد موفق برای رسیدن به جایگاه کنونی چگونه ان ال پی را به کار برده اند. موسسه ی آرامش ذهن با برگزاری دوره های حضوری آموزش ان ال پی و انجام تکنیک های آن ، شما را در این زمینه همراهی میکند.
نام دوره : آموزش ان ال پی و موفقیت به سبک ان ال پی
نوع دوره : حضوری
مدرس : خانم ناهید عنایتی
موسسه : آرامش ذهن
